Método 333 – Aprende y Fortalece Tu Inteligencia Emocional.
Método probado donde la ciencia y la espiritualidad se unen para enseñarte a percibir, evaluar y controlar tus emociones.
Este curso adopta un enfoque radicalmente diferente de la inteligencia emocional.
Este curso se trata de ti, de cómo liberarte de la fuerza negativa del oponente que ninguna enseñanza o técnica menciona por desconocimiento de las mismas o por mantenerlo oculto a la masa.
Este es un curso práctico basado en la verdadera espiritualidad profunda para adquirir la capacidad de saber expresar y controlar tus emociones, lo cual es fundamental, y adquirir la capacidad de comprender, interpretar y responder a las emociones de los demás.
¿De dónde viene el término inteligencia emocional?
El término inteligencia emocional fue creado por dos investigadores, Peter Salavoy y John Mayer en su artículo “Emotional Intelligence” en la revista Imaginación, Cognición, y Personalidad en 1990. Más tarde fue popularizado por Dan Goleman en su libro de 1996 Inteligencia emocional.
¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional?
Es un hecho científico y espiritual que las emociones preceden al pensamiento. Cuando las emociones se disparan, cambian la forma en que funciona nuestro cerebro, disminuyendo o aumentando nuestras habilidades cognitivas, el poder de tomar decisiones e incluso las habilidades interpersonales.
Comprender y manejar tus emociones (y las emociones de los demás) te ayuda a tener más éxito en tu vida personal, espiritual y profesional.
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Curso En Español
Podemos definir la Inteligencia Emocional (o IE) como la capacidad de: Reconocer, comprender y manejar tus propias emociones y; Reconocer, comprender e influir en las emociones de los demás.
Esto significa ser consciente de que las emociones pueden impulsar su comportamiento e impactarnos a nosotros y a otras personas (positiva y negativamente).
Además, podemos definir la inteligencia emocional también como adquirir la habilidad de aprender a manejar esas emociones, tanto las propias como las de los demás.
El manejo de las emociones es especialmente importante en situaciones en las que estás bajo presión. Por ejemplo, cuando tienes que…
Tratar con tu trabajo y compañeros de trabajo.
Lidiar con relaciones desafiantes
Trabajando a través de contratiempos y fracasos.
Lidiar con el estrés o cualquier otro sentimiento negativo.
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